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水風呂の、その向こう側を知ってるかい！？ from 愛媛県松山市の 地域情報に始まりて独り言に終わる日々
（サウナ大好き） サウナ行こう サウナ行こう サウナ行こう ＧＯ！ 汗かこう 汗かこう サウナ行こう ＧＯ！ 新陳代謝を良くするのさ フィンランド生まれのサウナへＧＯ！ （サウナ行こう ＢＹ ゆず） いや～ 久しぶりの更新になりました 今月は 過去最低の更新数になったので １２月は仕切り直しな感じです まぁ ジム行ったり なんやかんやで ブログ更新もしないとしないで 平気になってくる よ～く考えたら ジムも１週間行ってない 慣れというか習慣というか・・・ ただ、 ジム復活のきっかけになりそうな出来事が！ 先日のアメトーーク 「サウナ芸人」の回 ぐっさんプロデュース ジムで良いのは 筋トレや運動はもちろんなのですが その後のお風呂 ア～ンド サウナ そう、 サウナです で、また ちょうどよい歌もあるのですね！ ゆず 「サウナ行こう」 このサウナ行こうを 頭の中で鳴らしながら読んでいただければ あなたもサウナに行きたくなるでしょう （ゆずの力です） で、まぁ 繁忙期はきついゼ 何曜日かも分からない みんな顔色が悪いよ コーヒー飲み過ぎ ならば・・・ サウナ行こう！ （替え歌です 不動産会社バージョン） コーヒーの飲みすぎといっても １杯３５円のコーヒーメーカーで作った ホットコーヒーですが・・・ （社内の人しか分からない内輪ネタ） いや～ 新陳代謝がよくなります サウナ 水風呂 サウナ 水風呂 サウナ 水風呂 ３セットです （アメトーークより） 水風呂は最初につかるまでが勝負 「あ、寒い！無理！！」 と思うのは最初だけ その一線を越えて 一度浸かってしまえば最後、ユーキャンストップです （プリングルス・・・的な） さすがサウナ、フィンランド生まれ！ あ、サウナって...
(2008年11月30日 21:42)
大野がハマっているものと掛けまして・・・ガンダムの名わき役と... from 愛媛県松山市の 地域情報に始まりて独り言に終わる日々
も え あ が れ～ もえあがれ～ 燃え上がれ～ 脂肪～ 君よ 走れ～ まだ全身についてる 贅肉があるなら 巨大な敵を 討てよ 討てよ 討てよ 日頃のストレスをぶつけろ運動で 健康戦士 ガンダム～ の脇役っ （機動戦士ガンダムの替え歌） いや～ ってことで ホリッデイ サーズデイ （ドラマのタイトルみたく） でした。 Ｂｕｔ Ｉ’ｍ ｎｏ ファルコン つまりは 休日でホリデイに行きました ってことを 遠まわしに書こうとしたけど いきなり機動修正したってことで 軌道と機動がかかってます、ガンダムに。 （サーズデイ倒置法） おもに、 バイクマシーン 腹筋 背筋 腕 足腰 の筋力運動 を行い、 最後に有酸素運動的なランニングを行うのですが 最初の頃は ランニングマシーンで速く走ることに 若干の恥ずかしさを感じていたのですが （分かります？ この男心） 最近は その恥ずかしさも若干の脂肪とともに 無くなってしまいました さすが、有酸素。 何故 故に。 つまりはこうです。 ずらりと並ぶランニングマシーン 当然、 隣りに並んで 歩いたり走ったりラジバンダリ する人達がいて 周りは周り、自分は自分 なのであるのですが 横の人が走っているのに その横で自分が歩いているとなんだか 全面降伏している感じがあって 気がつけば同じくらいのスピードに合わせて 走っている自分がいる （客観的表現） そうしたら 今度はそれに対抗して さらに速く設定してくる人がいる・・・ ように感じる時がある こちらも設定を変える ふと反対を見る そちらがもっと速かったら なぜか設定をさらに変え 自分の機械も速くしている もうランニングマシーンの設定オークション状態や～ （注：運動は、個人のレベルに合わせてあくまでもマイペースで行いましょう） しかし、戦い？はこれでは終わらない。 ...
(2008年11月20日 23:31)
ツヨシの仕業 from ＨＡＮＤ ＭＡＤＥ 家族～ｋ．ｋ．ｆａｒｍからの発信～
ブログネタ：カワイイ！って感じる物、仕草、出来事は？ 参加中 今のお気に入りは、熱帯魚 以外に癒される ひと月前にやってきた エンドリケリーの「ツヨシ君」 水面に上がってきて「ガウッ」って音出すんです。 これがまたカワイイ
(2008年11月7日 09:40)
大野の金銭感覚と掛けまして・・・筋肉と説く、その心は・・・ from 愛媛県松山市の 地域情報に始まりて独り言に終わる日々
いや～ 今日は長文になるぞ～、久々。 （倒置法） 心してお読みください！ って違うか いや～ （２度目の いや～） 今日は休みで、 ある計画を実行することに。 ジム通いの１１月です。 会員になりました。 初回説明会...
(2008年11月4日 19:31)
(もっとみる…！)
