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2008年1月31日
今日のテーマ : 睡眠時間 (回答：206件)
最適な睡眠時間は人それぞれ違うといわれています。
あなたは何時間くらい眠っていますか？最適な睡眠時間は何時間ぐらいですか？
あなたは何時間くらい眠っていますか？最適な睡眠時間は何時間ぐらいですか？
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- ３～４時間かな。 最適な、といわれてもなぁ。半日くらい寝たら「よく寝たな。」とは思うけど、最適とは言わないよね。
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- 睡眠時間は90分の整数倍の時間がいいって聞いたことがあるから 平日は6時間くらい寝てるかなぁまぁ、授業中とかも寝てるから実際は7時間半ぐらいに…
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- んー・・・時間・・・・睡眠時間は長いときと短いときが・・・(*'へ'*) ﾝｰ(*'へ'*) ﾝｰ 最適な時間というよりは睡眠の質な…
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- 睡眠時間何かで聞いたような気がしたけど（テレビ？ラジオ？）人の睡眠時間ってのは６時間位が理想だとかどうとか でも、私は絶対に睡眠は最低でも…
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- 平日は平均５時間～５時間半位ですかね～。寝不足です。朝起きるのが苦手です。。。その分、休日は寝坊します(^_^;)
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- 俺は俺が寝たいだけ寝る！だから何時間とか正確なものはわからないぜ！
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- 僕は4～5時間ぐらいかな 最適かつ理想的な睡眠時間？そりゃ8時間ですよ 休みはそれ以上寝てしまうが
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- たいてい６時間ですね。多分それくらいがちょうどいいかも。７、８時間眠ってもいい。１０時間以上寝ると次の日頭が…； ６時間きっちゃうと、「う…
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- 困ったことに、私、睡眠障害なんです。眠ると、２～３時間で目が覚めてしまいます。しかも、眠りが浅いので、起きたときにカラダがぎしぎしと音を立…
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- 睡眠時間は10時間が一番ベストかな。 ・・・・・・マットレスひいてないから、あんまり深く寝ていない。最近夜遊び（お酒、サッカー観戦、絆ゲーム…
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- 睡眠時間が今日のテーマですか。まあ最適な睡眠時間は人それぞれでしょうよ。わたしは八時間は寝なきゃだめみたいなんですが(良くて七時間でもそれで…
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- そうですねー。最近の平均睡眠時間は、5～6時間くらいです。どんなに遅く眠っても、毎朝同じ時刻に目が覚めてしまうのです。しかし、眠りがとても深…
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- 大抵5.5~6時間くらいですね～ 最適な睡眠時間は多分7時間くらいだと思いますが・・・ ついついPCとかやっていると遅くなるんです。
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- 病気で潰れる前は４時間程度寝られれば全然平気だったんだけどね・・・・（＾＾；最近はやっぱり６時間半から７時間くらいは寝たいなぁって思う。ナ…
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- 平日は、２３時くらいに寝て６時１５分に起きるから、約７時間ですね。土曜日は、前日にタモリ倶楽部を見たあと風呂に入って、翌朝、HNK-FMのウイー…
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- 今日も今日のテーマーφ(･ω･｡)睡眠時間ってことですが、ぼかぁ一日最低６時間は寝ないとダメな人ですね。というか６時間しか寝れないというか。…
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- 眠ってていいのならいつまででも布団の中にいられるさぁ…。基本的に綾瀬はちゃんと眠らないと翌日動けない種族なので…。変温動物でもあるので寒く…
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- だいたい7時間くらいでしょうか・・・?でも、妊娠してからすごぉぉく眠い時があって今まで時間の浪費だと思ってしなかった昼寝も休みの日にはよくす…
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- 約６時間。 最適→８～１０時間。
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- 最近は夜中に動画を見てるから、寝るのが1時頃になることがおおいぴょあ。 ニコニコ動画はやばいぴょあ。ぴょあー
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