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2008年11月14日
今日のテーマ : メタボ対策 (回答：143件)
あなたがメタボ（肥満）対策で気をつけている、気をつけたい事はありますか？
それはどんなことですか？
それはどんなことですか？
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- 気をつけていることは全然ありませんがな・・・ だって・ わたすはもっと太りたいんですもの。 オホホホ・・。
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- ① 常に腹８分目を心がける② 喉が渇いたときはお茶を飲め③ 痩せる事よりも自分の食生活を見直し、健康になる事を考えよ④ スナック菓子・カッ…
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- むしろ太りたい
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- 腹六分で止めている。 それになれれば腹は減らなくなるよ。 それと、椅子に座るときは足を下につけないで少し浮かせておく。
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- 体脂肪が１７．５％、ＢＭＩが２３．２で、既にメタボから脱しているので特に気をつけている事も、気をつけたい事もない。
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- う～ん・・・私はメタボってるなぁ～対策などは一切やってないですね～！ 気をつけることができないしね・・・だってマヨラーだから(:.;ﾟ;益;ﾟ;益;…
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- ぶ～よ、ぶ～よ、ぶよ、脂の固～♪……はい、というわけで下らないネタをかまして見ました。思い付きです意味はない。そんなに気にするな。
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- 逆に「痩せすぎ」で、健康診断ひっかかるんですけどｗ
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- 気をつけてないかも。適度な運動と、バランスのとれた食事。規則正しい生活を送ることかな。どれ一つ、実行してないけど・・・。
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- α~ (ー.ー") ンーーあまり気にしてないかも＾＾；
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- 今日のテーマは”メタボ対策”ですか。 私も太りやすい体質みたいなので色々と気を付けてはいます。 一番の対策は何と言っても歩く事で、ガソリン…
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- むしろ痩せすぎですorz
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- 運動不足にならないことと、夕食後には食べ物をとらないこと。この二つを心がけてます。…父が糖尿病の合併症で命を落としている上、私も数年前糖が…
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- 仕事はデスクワークですし、日頃からあまり運動もしていないので、食べ過ぎないのが一番の予防・・・のはずですがあまり実践できていません（苦笑）
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- メタボもなにもやせすぎで太らなくちゃいけないのにどうしろっていうのさ？自分の理想体重は70.5ｋｇに対し現体重は57.8ｋｇですよ！メタボ対策より…
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- すみません、気をつけます。 ('A` ) ただ今、平均体重が64キロのところを、70キロで爆走中。もうだめだ。
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- 体重を増やさないよう、食事を気をつけたり、適度な運動をしたりしています。もうチョッと、食事の量を減らした方が、体重が落ちるかとも思うけど、…
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- 食べ過ぎない！適度な運動をする！ …それ以外にあるんですか？まぁねぇ、食事の量を減らしてヤセたのはいいけど、ちょっと量を戻したらあっという間…
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- かつては肥満でした。 肥満対策は、昼飯を抜くこと。 間食もしなくなったので、今ではやせ気味に。 むしろ栄養失調？
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- まあ。なによ。ウエスト８０ｃｍ以上だなんて、遥か遠い世界の話だわ。あたしはマンフレッティの店のトップだもの。６０ｃｍだって軽くクリアしちゃ…
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