今日のテーマ投稿一覧
2009年8月16日
今日のテーマ : 長続きできるものがいいです。。 (回答：92件)
まずはこれから！オススメの運動は？
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- ウォーキングor自転車。 ウォーキングは基本的に費用がかからないから。自転車は運転免許不要でそれなりに運動できるから。
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- ウォーキングとかサイクリングからでどうでしょう
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- 運動・・・苦手分野だな・・・とりあえず、夏にぴったりの水泳かな。
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- 水泳ですかね。 なんでお勧めかっていうと、やっぱり、自分が楽しんで続けられてるからです。 たしかにこの時期は人が多くて泳ぎにくいです。でもそ…
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- 運動はあんまりしないなぁ普段は営業がてらのウォーキング？
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- Wiiでスポーツとか、フィットかな。 今度買うので、コンどこ度マイナス５キロ〜 いや１０キロ〜 ヘロヘロですがな〜
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- 運動と言うわけではないが、腹式呼吸をお勧めする。 普通、呼吸は何気なく行っているもので、気にはされていない方が殆どではないだろうか？
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- ラジオ体操とか、音楽に合わせてする運動ですかね。フラダンスとかもいいそうですが、手近な所で一例挙げてみました。ちなみに家族の運動不足に合わ…
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- かなり久々に今日のテーマに挑戦です。今までいろいろやりましたが、家で一人でやるのはやはり無理でした。それで昨年からお金はかかりますが、30分…
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- おすすめの運動なぁ。 昔なら、仕事の休み時間にでもキャッチボールとかしてたらしいんですけど、今はそんな余裕のある会社もないですよね(^^ゞ
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- ウォーキングしかしてにゃい・・・ でも、動かないよかマシかと。という、自分への言い訳ｗ
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- バーサーカーソウル ２０回を３セット。朝 昼 晩 ドロー☆モンスターカード！！ ただし、家に虫野郎が居ないと出来ないＺＥ
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- できるだけ歩く！
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- おススメかどうかは分かりませんが、私は自分がしているので、水泳がいいと思います。歩くだけでも良いですし、ガンガン泳いでもいいと思いますす＾…
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- ウォーキング。
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- 晩夏かぁ。。。汗が出るようなのはお薦めできないしなぁ。。。高原歩きってのは。もしくは高原ポタリングなんての、どう？
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- TV体操ですね。 レオタードのお姉さんがいっしょに体操してくれますよ♪できればもっと萌え系の衣装とか水着とかキボンヌ（＾ー＾
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- 歩く。
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- 歩いたり自転車に乗ったり…てかやる気ある人は何やっても長続きする、やる気無い人は何やっても長続きしない、というツッコミは無しか。
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- 手軽に運動するなら、ウォーキングがおすすめですね。30分から1時間くらいがベストだと思います。ちい散歩みたいに、名所や穴場を散歩するのもいいで…
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